2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

2人ヨガ 楽健法 初伝11回目

こんにちは ここ何日かいきなり涼しくなりましたね! 過ごしやすくなって何よりですが、体調管理 はしっかりしたいですね☺️ 今日は、私の誕生日でした! 過去の私は、家族に周りにめいいっぱい アピールして、年に一回の誕生日を祝って もらうに必死でしたが…

自彊術(じきょうじゅつ)日本最初の健康体操

こんにちは 9月になりましたが、相変わらず暑い日が続きますね。 台風も近づいてきていますが、夜になると、秋の虫たちの鳴き声に癒されます☺️ 3年前は、子どもが学校の授業の一環でつかまえてきたコオロギを暫くお家で飼っていた事がありましたが、本当に素…