こんにちは さわです。 今日は曇りからの微妙な晴れ間☀️ もっと朝から秋晴れをお願いしたいですね光合成が必要です。笑 ビタミンD不足になっちゃうし‼️ 先月から始めた自彊術、昨日で5回目でした。 通ってらっしゃる方は2年くらいで、回数を重ねる毎に、上達…

こんにちは。 すっかり10月で涼しくなりましたねー 収穫の秋、食欲の秋、芸術の秋、中秋の名月… 秋と言えばいっぱい思い浮かびますが、 満月もキレイでしたね。我が家は、お団子もきちんと食べましたよ 皆さんお元気でしたか？ 季節の変わり目や、気圧の変化…