こんにちは さわです。 今日は曇りからの微妙な晴れ間☀️ もっと朝から秋晴れをお願いしたいですね光合成が必要です。笑 ビタミンD不足になっちゃうし‼️ 先月から始めた自彊術、昨日で5回目でした。 通ってらっしゃる方は2年くらいで、回数を重ねる毎に、上達…