こんにちは さわです。 今日も天気☀️が良くて、少し暑いですね❣️ いかがお過ごしですか？ 9月は、公民館系がことごとくお休みだったので、やむなく自彊術の体操も１ヶ月お休みでした。 だからと言って、おうちで、ストイックにやる 気力もなく過ぎてしまった…