クリニックでの足揉み プラザ掲載

こんにちは😃

さわです。

ブログお久しぶりです♪

みなさんいかがお過ごしですか？

新年度に入りましたね。

桜🌸🌸🌸の花はすっかり散ってしまい

ましたが、我が家の息子は、無事に入学式を

終えて、今日から黄色い帽子と、黄色いランドセルカバーをつけて、登校していきました。　

娘の時は、フルタイム勤務で、

毎朝大慌ての、すごい形相で送り出していたのに、いまは、自分に心の余裕が何処にあって、子どもに対して笑顔で送り出せるのが嬉しいです😊

前置き長くなりましたが、

「月刊ぷらざPlaza  県南版」

4月号の健康と美容の情報

「庄司クリニック」のリラクゼーションの

新メニューの中で、

「足もみ（中国足心道）」が紹介されています。（毎週水曜日）

中国足心道の足揉みは、施術の分野で特許を取得しております。副作用なく、自然治癒力を強力に引き出すお手伝いをしますので、

一度体験してみてください🍀定期的な体調管理にもオススメです😊

また、何度か、庄司クリニック🏥に伺っていますが、スタッフの方も丁寧で親切に対応してくださり安心です。また、新しい院内はとても綺麗で、クリニックの雰囲気を感じさせません！　本当に素敵な空間です✨✨✨

水金土は、予約制にはなっていますが、自家製天然酵母パンと自家農園の野菜を利用した、身体に優しいランチサービスもあります。

合わせて、覗いてみてください☺️

私は、まだ利用した事がないので、今度行って見たいと思います。

ではでは、寒暖差が激しいこの季節

身体に気をつけてお過ごしください🌸

良き一日を〜

今日のニャンコ

天然鉱石 サンドバス

こんにちは😃

さわです。

週末の嵐は凄かったですね🌊😅

いかがお過ごしですか？

ちょっと肌寒くて、太陽☀️が

恋しいですね。今日は、以前から

気になっていた、天然鉱石、サンドバス

のお店、「つくばのいずみ」さんに行って

来ました🌸🌺🌸

http://www.tsukubanoizumi.com/contents/menu/

酵素風呂🧼は何となく聞いたことがある

方もいると思いますが、サンドバス＝天然

鉱石のお風呂は、なかなか無いのではと思います😁✨いかがですか❓🍀

健康法で、新しいものには余念がない私😊😋

初回体験ということで、3300円で入ることができましたよ❗️

写真の通り、吹き抜けの素敵な、サロンでした。九州の深山から発掘された天然鉱石が

岩盤ベッドにもなっていて、お風呂から出たあとに、ゆっくり寛ぐスペースも極上の空間です。オシャレです❣️

肝心のお風呂ですが、最初にシャワーを浴びて

ミストサウナに少し入ったあと、お水を飲んでお風呂に、入れて貰いました。

極端な話、鉱石の中に身体がすっぽり入るので、内心ちょっと、ドキドキしていましたが、スタッフさんが、そばにずっといて、声かけてくれたり、丁寧に説明してくださったので、10分はあっと言う間に過ぎてしまいました。

後、数分の時にはすっかりほぐれて、まだもうちょっと入っていたい気分でした😁

天然鉱石は、3mmのセラミック粒に加工され温水で温めてあるので、遠赤外線とマイナスイオンの効果も相まって、鉱石エネルギーがダイレクトに身体に入ってきて、芯から身体が温まりました。自然治癒力もマックスに働きそうです。そしてすでに、眠い💤です。

実際私も、頚椎が弱いのですが、上がった

あとは、上半身自体が軽くなって首周りも

入る前よりスムーズになりましたよ✨✨✨

お店では、定期的に健康に関する勉強会

も開催されているそうで、興味津々です😍

店主さんともお話しできたのですが、

ソマチッドの事など普段耳にしない情報

も色々と詳しく教えて頂き、勉強になりました😉😍

県外からも、時間をかけて、楽しみに来る方も

多いそうです。来るたびに、自分の身体が元気になっていけば、、、そうですよね😄🌈

是非、天然鉱石サンドバス「つくばのいずみ」さんで体験してみてください‼️

今日のニャンコ🐈

自分のおもい

こんにちは😃

さわです。

もうすぐ桜🌸🌸🌸の時期ですが、

年度末は何かと、気持ちが忙しないですね🐾

いかがお過ごしですか？

私は、先週、今週と子どもを病院に連れていく

ミッションがありまして、それがまた、時間がかかり😁行けば、半日を病院で過ごしていたら、その日の夜は、何もやる気が起きないと言う事態に😅なりました🍕家事放棄に近い😄

病院という事で、無意識に緊張したりしていたのかな？とも。

しかも、少なくとも良い気が溢れている所とは言い難い場所で、疲れますよね。。

と言う事で、毎回その晩は、重曹とお塩を

お風呂🛀に入れて、リフレッシュしましたよ😁🍀

そして今は、ティータイム😋

ところで、みなさんは今の人生で大切にしている事とか、

成し遂げたいなとおもっていること何か有りますか？

私は、子育てしながらのフルタイム会社員時代には、

時間に追われていて、考えもしなかったのですが、、。

（常に1人の時間を欲していた気がします。）

強いて言えば、考えていたのは、どうやったら仕事を辞められるか？笑

それ程ひとりになる事が無かったのかな。

そして、ある程度時間ができた今は、たびたび、考えます😉✨🍀

まだ上手く言語化出来ないのですが、、、

健康のことに関しては、新しいものを取り入れる一方で、古くから伝わる伝統的な健康療法を廃れさせないで繋いでいくお手伝いをしたいなぁと思ってます。

（色々な分野において本物って目立たないです。健康法や療法に限らず、全てにおいて

ひっそりと佇んでいたりします🍀多分💜）

それが自分の場合は、自彊術や、、楽健法の踏み合いだったり、中国足心道の足揉みだったりします。

現代では、まだ広く知られていなくても、古き良き☺️良いものは、実際に体感して地味でも広がっていけば、自分や周りの健康はある程度自分でコントロールできるのではないか？とかなり期待しています💓😊

そうすれば、現代医療は、緊急時以外にお世話にならなくとも安心して暮らせそうじゃないですか？とても楽しみです。

今日のニャンコ

ジャッジしないとモテる⭐️

こんにちは🌞

さわです。

今日は、3月3日ひな祭り🎎

いかがお過ごしですか？

太陽☀️はやっぱり良いですね。

前から準備していた、よつば生協で

手に入れた、小さくてちょいお高いひなあられ。ネズミ🐭が出てすっかり無くなっちゃった

ので、今度は、スーパーで買い物して帰ろうかな😁

ところで、凄い頷いたことがあったの

で、整理の為にもここに書きま〜す。

それは、

モテるには（好かれる）には

ジャッジしない。

多様性を受け入れる。

という事。

大したことなさそうですが、

普段自分が出来ているか？といったら

まだまだでしてね。でもこれって、

めちゃくちゃ重要じゃないですか？

基本的に、無意識に自分の物差しで

相手や相手の話を判断してますよね。

そして、あれこれ言ってしまう。

もう無意識ですよね。自分すら気づいていない世界😁✨

べつにそれでもいいんですが、ときには

「そうなんだ〜」って聴いてみる。

これは相手に安心感が伝わるみたいですよ❗️

人は、究極的には「理解」されたくて

生きていると言っても過言でないくらい

「理解」されたいみたいです。そんな存在。

あ〜この人は、私の事、すごい理解してくれて

いるなぁって感じたとき、どんな気分ですか？

お金には変えがたい幸せを感じませんか🌸

なので、少なくとも、あれこれ言わないで

最後まで話を聴いてあげることも、理解の一つ

なんじゃないかなぁと思う今日この頃です。

私もまだまだこれからなのですが、

相手をそのまま受け入れて、

自分は、自分に正直に、

より良い方向に進化させてあげるのが

ベターですよね☺️🌸

今日は、お気に入りの喫茶店☕️でランチです！

素敵な午後を🍀

今日のニャンコ

習慣も断捨離

こんにちは😃

さわです。

いよいよ3月ですね。年度末。

いかがお過ごしですか？

今年度は、子どもの授業参観もリアルで

なかったし、保育園の発表会も録画で見る

と言う、なんだかある意味、凄い経験をさせて

もらいました😅びっくりですよね🌳

不可解な世の中にありますが、

軸をもって自分のできる範囲のことを、

コツコツとやって行きたいですね🌸

ところで、断捨離は良く聞きますよね？

やったことありますか？

本当は、要らなくなったものなのに、

家の中にある、執着のあるもの。捨てられ

ないもの。

私も、去年の年末には、執着を沢山捨てることが出来ました。が、出来たと思っていましたが

まだ有りました❣️

それは

要らない習慣です💜

私は、ここがまだ未完了でした！

何かというと、去年からのコロナの自粛

生活がきっかけで、殆ど毎晩、グラス

一杯のワイン🍷をのんでいました。

軽いストレス解消もかねて、

手が伸びてました☺️一杯だけなら大丈夫。

と思っていたら、、、

本当に習慣になっていて、

一年が過ぎそうに〜。そしてついこの間、ある講座を受けて、、自分について、振り返ってみたところ、この習慣は辞めようと決心しました😄🌸（全然関係ないジャンルの講座だったのになぜか！）

2週間が過ぎますが、一向に飲みたいと思い

ません。開封したワインの残りは昨日、捨ててしまいました💛勿体ないけど🙏

気づいて良かったです。

本当に。身体にも、家計にも優しくなりました

⭐️

人生とはある意味

習慣の連続ですよね💜

習慣

条件反射みたいになってたりします❗️

自分にとって本当に有益な

習慣かどうか、それが当たり前になる

前に、たまには見直してみると良いですね〜

実体験からしみじみ感じました😁💓

というわけで

ぜひぜひ

良い習慣の奴隷になってください💓

今日のニャンコ

2択じゃない

こんにちは😃

さわです。

もうすぐ三月になろうというところ

ですが、寒い風が身にしみますね！

先週になりますが、お雛様を飾って

ひな祭り🎎スタンバイしております😁

ひなあられは既に食べられてしまいました❣️

コロナ騒動で一年がちょうど過ぎようと

していますが、本当に一気に、色々

な事が変わりましたね。こんなに、社会が

一変に変わるのを見たのは、私も初めてです。

物事を良い悪いで判断すると非常に

めんどくさくなるので、ジャッジなしですが

コロナの与えた影響力は半端ないですね。

いきなり、テレワークとかで、一日おきに

会社に行く夫とか、一年前には想像できなかった。願わくば、子どもが、もっともっと手がかり、私がフルタイム勤務の時にこんな状況だったら、もしかしたら、というか絶対に手伝って貰えたんだろうなぁ〜、少しは楽だったんじゃないか❓と複雑な気持ち😄😅

でもそれは、それで、過ぎたこと。

ところで、いまTV📺で情報を得ている人と

ネットで情報得てる人って掴んでるものが

全然ちがいますよね。

ネットだから正しい情報が流れているとは限らないし、自分の好きな情報しか拾わない点からすれば偏っているのでしょうけれど、TVの情報の鵜呑みは気をつけた方が良さそうですね⭐️自分なりに良く調べて、なんとなく、肌で感じる感覚を大切にした方が良いかも知れないです。

（権威が言う。だからって安心出来ないですよ！）

それ（肌感覚）さえも奪われて麻痺してしまっているかも知れないですが☺️

良くある玄関先に来た宗教の勧誘には聞く耳をもたないでお帰りいただくのに、テレビで言ってただけで、直ぐに信じてしまうのは考えものです。

分断統治って聞いたことありますか？

私も最近知りました。対立させて戦わせて

おいた方が統治がしやすいというもの。

シナリオは決まっているエンタメとも。

最近では、トランプとバイデン。とか

ネット民とテレビ民。光と闇とか。　　

凄いですね。思いも及びませんでした。

なので、どちらかの正しさを主張しても

自分の状況が良くなるわけでもなく、誰かが

救世主となって、理想世界を作ってくれることはあり得ないのです。

大切なのは、

今💛

自分と自分の周りを良くする為に

何ができるのか？どうすれば良いのか？

💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

自分と自分の周りを良くするために生きる

のがいちばんの処方箋みたいです。

今日のニャンコ

正栄デリシィ アウトレットチョコ

こんにちは😃

今日は朝からとっても暖かいですね。

身体も緩んで春仕様になるのかな❣️

最近は、子どもの送り迎えに自転車🚲を

利用しています。肌で季節🌸を感じるのは

良いですね。日光浴にもイイですね。

小学校に行ったら無くなっちゃう

と思うと寂しい🥲送り迎え☺️💜

あと少しですが楽しもうと思います。

先日、筑西市にある正栄デリシィ

工場直売所のアウトレットチョコ🍫を

買いに行って来ました。

毎週金曜日と土曜日しかやっていない

お得なアウトレット販売です。

数年前に、会社の同僚から、「行ってきた

んだよー」とチョコ一袋を頂き、印象に

残っていたのか、最近ふと思い出して、

はるばる行って来ました😁

車🚗で45分くらいかけて、11時過ぎに到着

すると既に長蛇の列が❗️と言っても人と人

の間隔がある列。

そこまでの人数では無いかも知れないですが😁

大体、30分くらい並んでいたら、カゴを

渡されて中に入る事ができました。

（たまたま前に並んでいた人が声を掛けてくれたので、お喋りしていたら、あまり長く感じませんでしたよ☺️）

種類はそんなには有りませんでしたが、

大容量のお得なチョコがカゴに入って

ずらっと並んでいました。ビスケット系も

少し。

皆、迷う事なくカゴにいれて、どんどん会計に進むので、私も、テンポ良くカゴに入れて5分くらいでお買い物しました😄🍫🍪

。

お菓子としては、かなり重かったです。

2キロ以上かな。1680円

暫くチョコは買わなくて済みそうです。

良かったら、試しに行ってみてください❣️

チョコもフツーに美味しいですよ。

今日のニャンコ